宝宝辅食——西兰花、胡萝卜、番薯泥

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By Anonymous
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宝宝辅食——西兰花、胡萝卜、番薯泥

Wednesday, November 16, 2016 0:15

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西兰花中富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、铁和磷，不易过敏，适合刚刚加辅食的宝宝，但是很多宝宝很排斥吃一朵朵的西兰花，将西兰花做成泥就会让宝宝很容易接受。如果将西兰花、胡萝卜、番薯分别做成泥，再做个可爱的造型，不仅营养全面均衡，更会变成宝宝的心头大爱。

将胡萝卜、番薯洗净，西兰花选取菜花的部分用淡盐水浸泡清洗。

将番薯、胡萝卜去皮切片，西兰花切成小块。上蒸锅蒸20分钟。

将番薯、西兰花、胡萝卜分别用研磨器研磨成泥。

将番薯、西兰花、胡萝卜分别用模具压成宝宝喜欢的形状。

将多做出的西兰花泥、胡萝卜你、番薯泥分别装入利其尔辅食盒中不同的硅胶盒中。

放进利其尔辅食盒的盒子中，盖上透明的盖子放入冰箱冷冻即可。妈妈们都知道，孩子要饮食多样化，一餐最好多吃几种不同的食物，但是又都觉得每次制作特别麻烦，而利其尔辅食盒就解决了这个问题，每次多做一点，放进辅食盒中储存，每个小的硅胶盒都可以放不同的食物，盖上盖子放入冰箱冷冻，既可以避免孩子的辅食被冰箱中的其他食物污染，又很节约冰箱中的空间。同时透明的盖子一目了然，一孕傻三年的妈妈们也不用怕忘记辅食盒中都装了些什么食物。

很多妈妈都担心孩子的辅食不够新鲜，其实，急速冷冻的辅食，比罐头类的食物更加新鲜。而且利其尔硅胶辅食盒冷冻后的蔬菜泥每一种都能保持食物本真的色彩。特别新鲜，而且没有罐头类食物添加的防腐成分。

宝宝需要食用的时候，直接从冰箱到微波炉，高火一分钟，冷冻的西兰花泥就又变成了香喷喷的热乎乎的西兰花泥。这样做一次辅食，宝宝差不多可以吃两三天，一个星期妈妈只要抽出一两次的时间就可以搞定宝宝的爱心辅食了，是不是棒棒哒！

2016-11-16 00:13:04

原始网页: http://blog.sina.com.cn/s/blog_61712d320102wogu.html